NSI

시니어의 성공이 우리 모두의 성공입니다.

분야별 정보

건강

  • Home
  • >
  • 분야별 정보
  • >
  • 건강

명의 ㅣ  건강상식 ㅣ  건강식단 ㅣ  행사정보

[건강상식] 퇴행성관절염, 줄기세포재생술이 주목받고 있어요
조회수:258 추천수:0
퇴행성관절염, 줄기세포재생술이 주목받고 있어요     퇴행성관절염은 50대가 되면서 서서히 생기는 병이다. 젊을 때는 무릎에 손상이 생겨도 회복이 빨리 되는데, 50대 이상이 되…
[건강상식] 이유없이 어지럽다고요? 이것 조심하세요
조회수:411 추천수:0
이유없이 어지럽다고요? 이것 조심하세요 노년기에 영양이 부족하면 가장 흔히 찾아오는 증상이 빈혈이다. 우리 몸의 혈액 중 적혈구에 들어 있는 헤모글로빈은 산소를 운반해 주는 …
[건강상식] 소변으로 알 수 있는 나의 건강
조회수:355 추천수:0
소변으로 알 수 있는 나의 건강 나이가 들면 몸이 점차 약화된다. 한의학에서는 입이 얼마나 마르는지, 소변을 얼마나 자주 보는지를 통해 노화의 징후를 살핀다. 이외 노안이 오고,…
[건강식단] 나이들면 밥 힘으로 산다.
조회수:417 추천수:0
밥은 우리가 매일 먹는 식품 중 가장 중요한 식품이라고 할 수 있다. 왜냐하면 밥은 우리조상들이 수천 년 동안 먹어왔을 뿐 만 아니라 요즈음에도 거의 전 국민이 하루에 세끼씩 먹는 식…
[건강식단] 음복과 세찬, 설맞이 우리 전통술 배우기
조회수:649 추천수:0
새해 아침 차례(茶禮)를 지내고 온 가족이 둘러앉아 차례상에 올렸던 술과 음식을 나누어 먹는 것을 음복(飮福)이라 한다. 이때 음식을 세찬(歲饌)이라 하고 술은 세주(歲酒)라 한다. 명절에…
[건강상식] 당뇨병 극복을 위해 저염식 생활화해야 (1)
조회수:662 추천수:0
11월 14일은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 세계 당뇨병의 날은 당뇨병 극복을 위해 1991년 세계보건기구(WHO)와 세계당뇨병연맹(IDF)이 제정한 날이다. 최근 국민건강보험공단 자료에 따르면 국…
[건강상식] 약과 음식 상호작용을 피하는 복약 안내서
조회수:699 추천수:0
고혈압 약을 복용하는 환자가 채소와 과일 위주의 식사를 하면 건강에 도움이 될까? 골다공증 환자가 등푸른생선이나 시금치를 섭취해도 괜찮을까? 두 가지 모두 정답은 ‘아니요’다. 최…
[행사정보] 안전한 인플루엔자 접종을 위한 안내
조회수:647 추천수:0
안전한 인플루엔자 접종을 위해 접종 기간 지켜주세요! 접종 초기 병의원 혼잡 방지 및 안전사고 예방을 위해 무료접종 시작일정 구분 만 75세 이상 먼저 10월4일(화)부터 시작, 만65∼74세는…
[건강상식] '우암 송시열' 선생의 장수비법을 엿보다
조회수:866 추천수:0
조선의 대유학자이자 노론의 영수로서 역사에 길이 빛나는 선비인 우암 송시열(尤庵 宋時烈, 1,607~1,689) 선생은 어릴 때부터 총명하고 기골이 장대하여 위대한 인물이 될 자질을 갖추고 있…
[건강상식] 100세 장수의 필수 영양소, 무엇?
조회수:706 추천수:0
    우리나라 통계청의 발표에 의하면 우리나라에서 100세가 넘은 사람의 수는 1990년도에 200명이던 것이 2012년도에는 3,485명이라고 한다. 인구 10만 명당 7명인 셈이다. 우리나라에…
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10